Archief voor de categorie ‘2* Opleiding’

2* behaald!

Saturday, December 3rd, 2011

Het heeft even geduurd, maar uiteindelijk heb ik nu toch de laatste oefeningen van mijn 2* opleiding afgetekend. Daarmee  heb ik dan ook eindelijk mijn 2* gehaald en mag ik mezelf een Advanced Open Water-Diver noemen.

Uiteindelijk heeft het allemaal vrij lang geduurd. Nadat we de theorie behaald hadden is het oefenen er lang niet elke week van gekomen. Niet iedereen was er, of we hadden gewoon geen zin in maakten een recreatieve duik. Na een dringend mailtje van de instructeur met als boodschap: “Als jullie nou niet heel rap gaan oefenen, dan redden jullie het dit seizoen niet meer” zijn we weer heel actief gaan oefenen en konden we binnen no-time de oefeningen afronden.

Als eerste het xxx meter zwemmen. Wat daar het nut van is ontgaat me helemaal, maar amai :-) Daarna hebben we in 2 zondagen de resterende  oefeningen gedaan. De reddingsopstijging, de geassisteerde opstijging, de zelfstandige opstijging met een pauze op 5 meter, en het compas / op diepte zwemmen.

Ondertussen heb ik me ook ingeschreven voor een 3*/divemaster  opleiding met bijbehorende redden specialisatie, kunnen we weer lekker oefenen, en hopelijk het duiken nog beter onder controle te krijgen :-)

Luchtverbruik

Sunday, February 20th, 2011

Afgelopen donderdag in het zwembad een test gedaan om mijn gemiddelde luchtverbruik uit te testen.

De test “In rust” was niets anders dan 5 minuten lang op 3 meter diepte zitten, volledig Zen te zijn.

De test “Tijdens inspanning” was gedurende 2 minuten lang voluit zwemmen op ongeveer een meter diepte. Zwemmen met een touwtje waaraan zo’n 6 kilo lood hinh. Een ware uitputtingsslag! :D

Mijn gegevens met uitwerking ernaast, hieronder.

Algemene gegevens
Flesgrote (Liters) 12
In rust
Diepte (Meters) 3 Totaal aantal liters start 2388
Tijdsduur (Minuten) 5 Totaal aantal liters einde 2340
Totaal verbruikt 48 liter
Luchtdruk in (Bar) 199 Verbruikt per minuut 9.6 liter
Luchtdruk uit (Bar) 195 Omgevingsdruk 1.3 bar
Theoretisch gebruik aan oppervlakte 7.38 liter per minuut
Tijdens inspanning
Diepte (Meters) 1 Totaal aantal liters start 2160
Tijdsduur (Miuten) 2 Totaal aantal liters einde 2004
Totaal verbruikt 156 liter
Luchtdruk in (Bar) 180 Verbruikt per minuut 78 liter
Luchtdruk uit (Bar) 167 Omgevingsdruk 1.1 bar
Theoretisch gebruik aan oppervlakte 70.91 liter per minuut
Gemiddeld verbruik
Theoretisch verbruik aan de oppervlakte tijdens rust: 7.38 liter/minuut
Theoretisch verbruik aan de oppervlakte tijdens inspanning: 70.91 liter/minuut
Theoretisch verbruik aan de oppervlakte gemiddeld: 39.15 liter/minuut

Going Advanced!

Sunday, January 30th, 2011

2*-duiker, ook wel “Advanced Open Water Diver” genoemd. Dat ben ik na het volgen van opleiding waar ik nu mee begonnen ben. Daarin leer ik allemaal dingen die ik nu nog niet mag, zoals nachtduiken, duiken in getijdewater en ook dieper te duiken dan 20 meter.

13 Januari de eerste theorieles gehad over: “Wat te doen als je buddy hulp nodig heeft”. We waren helaas maar met z’n tweeën, terwijl er totaal vijf zouden starten met de 2* opleiding. Daarna nog even  het zwembad in waar er werd gekeken hoe we onze set opbouwden en we doken. Beetje overbodig als je het mij vraagt; en dat vond de instructeur eigenlijk ook wel.

De week daarop een toets gemaakt. We waren nu al met z’n drieën en haalden alle drie een “voldoende”. Zelf haalde ik 91 punten gehaald van de 100 punten die er te scoren waren. Dat lijkt me toch wel voldoende. Daarna het zwembad in gegaan en daar waren we ineens met z’n vieren; mooi zo! Daar werden de twee “nieuwen” gekeurd over hoe ze doken en hun set opbouwden. Wij waren onszelf wat aan het vermaken.

Afgelopen donderdag zouden we beginnen met het hoofdstuk “Diep Duiken”; voor duiken dieper dan 20 meter. Boeiende materie; maar helaas kon de instructeur niet op tijd komen vanwege een file; dus hebben we de theorie overgeslagen. We zijn gelijk het zwembad ingedoken, en daar een paar reddingsopsteigingen geoefend. Helaas viel me dat wel aardig tegen en was het toch aardig pittiger dan via de kant opstijgen zoals ik eigenlijk altijd doe. Daarna nog even de set onderwater afgedaan en weer aangedaan, en toen was het alweer tijd om te douchen. Daarna nog even drinken, een bak slagroom in m´n gezicht, en weer naar huis… Volgende week hopelijk wél diepduiken theorie, dus gaan we knallen!